愛媛県松山市を拠点に活動する陸上クラブ

指導方針について

2021年

クラブには中学生11名、小学生4名が登録しています。
※上限の年齢制限はありませんので、どなたでもご参加ください^^笑

中学生は、陸上競技の基礎的な動きを習得できるような練習と
さまざまな動きができるようなトレーニングを行っています。

小学生は、いろいろな動きができる体づくりを大切に練習しています。

発育・発達段階に応じた指導ができることが1番なので、
小学生の間は無理なトレーニングは行いません。

同じ時間に練習することもありますが、
小・中学生で内容を分けたり、同じメニューでも本数を減らすなどで対応しています。

ただ、異年齢が同時に練習するメリットもあると思います。

年上の子の動きや行動を見て、年下の子が憧れや目標を持てること。
年上の子が年下の子を気遣ったり、アドバイスができること。
狭い年齢幅にとらわれず、仲間意識を持てること。
などなど

年齢関係なく「陸上競技」をキーワードに、
高め合えるクラブにしていきたいと考えています^^

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