2026年8月21日、4つの陸上クラブで1日合同練習会を開催しました！
参加したのは、桑の実、B＆M、LODESTAR、REAREL、の4クラブです。
初めて開催させていただきましたが、参加人数はなんと約90人でした！
コーチ陣も含めると100人を超えており、大盛況でした。
開会式
手前から桑の実、B＆M、LODESTAR、REAREL（開会式）
午前の部 ｜ みんなで体を動かそう！
小学生・中学生に分かれてウォーミングアップ
開会式の後は、小学生と中学生に分かれてウォーミングアップ。小学生はB＆Mの西岡さん、中学生はREARELの一ノ宮さんが担当しました。
学年・専門種目ごとの練習へ
アップの後は、学年や専門種目ごとに分かれて練習しました。写真は、小学5・6年生の女子が走幅跳に取り組んでいる様子です。B＆Mの平岡さんに指導していただきました。
日中は室内で、体も頭もステップアップ
暑い時間帯は室内でのプログラムへ。ピラティスや座学、夏休みの宿題に取り組みました。
ピラティス
中学生は11時からは、ピラティスの講師をお迎えして、体幹を意識した体の動かし方を学びました。午後は小学生もピラティスに取り組みました。
小学生は午前11時からは勉強タイム。
午後の部
バイオメカニクス
午後の中学生の座学は、LODESTAR AC代表の高田が担当しました。テーマはバイオメカニクス。体の動きを力学の視点で考える学問について学びました。
夏休みの宿題にも、集中！
午後には小学生も中学生も、夏休みの宿題に取り組む時間を設けました。
15時から、もう一度グラウンドへ
少し日が落ちてきた15時から、小中学生で分かれてウォーミングアップを開始しました。
小学生はLODESTAR ACの高田、中学生はB＆Mの平岡さんが担当しました。
専門種目の練習
アップの後は、再び学年や専門種目ごとの練習へ。写真は、REARELの宮井さんによる、小学5・6年生女子のハードル練習の様子です。
閉会式
17時に練習を終え、閉会式を行いました。
ケガや事故もなく無事終えることができました。
参加してくれた子どもたち、保護者の皆さま、指導してくださったコーチ・講師の皆さま、ありがとうございました！
今後も定期的に開催していく予定です。
クラブを越えて、一緒に練習し、学べる時間を大切にしていきたいと思います。
またのご参加をお待ちしています！
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