1日合同練習会を開催しました

2026年8月21日、4つの陸上クラブで1日合同練習会を開催しました！

参加したのは、桑の実、B＆M、LODESTAR、REAREL、の4クラブです。
初めて開催させていただきましたが、参加人数はなんと約90人でした！
コーチ陣も含めると100人を超えており、大盛況でした。

目次

1. 開催概要
2. 開会式
3. 午前の部　｜　みんなで体を動かそう！
   1. 小学生・中学生に分かれてウォーミングアップ
   2. 学年・専門種目ごとの練習へ
   3. 日中は室内で、体も頭もステップアップ
   4. ピラティス
4. 午後の部
   1. バイオメカニクス
   2. 夏休みの宿題にも、集中！
   3. 15時から、もう一度グラウンドへ
   4. 専門種目の練習
5. 閉会式

開催概要

開催日
2026年8月21日（金）

会場・集合場所
ニンジニアスタジアム・補助競技場集合

対象
小学生・中学生

開催要項を見る（当時の案内）

本イベントは終了しています。以下は開催当時の案内です。

開会式

手前から桑の実、B＆M、LODESTAR、REAREL（開会式）

午前の部　｜　みんなで体を動かそう！

小学生・中学生に分かれてウォーミングアップ

開会式の後は、小学生と中学生に分かれてウォーミングアップ。小学生はB＆Mの西岡さん、中学生はREARELの一ノ宮さんが担当しました。

学年・専門種目ごとの練習へ

アップの後は、学年や専門種目ごとに分かれて練習しました。写真は、小学5・6年生の女子が走幅跳に取り組んでいる様子です。B＆Mの平岡さんに指導していただきました。

日中は室内で、体も頭もステップアップ

暑い時間帯は室内でのプログラムへ。ピラティスや座学、夏休みの宿題に取り組みました。

ピラティス

中学生は11時からは、ピラティスの講師をお迎えして、体幹を意識した体の動かし方を学びました。午後は小学生もピラティスに取り組みました。

小学生は午前11時からは勉強タイム。

午後の部

バイオメカニクス

午後の中学生の座学は、LODESTAR AC代表の高田が担当しました。テーマはバイオメカニクス。体の動きを力学の視点で考える学問について学びました。

夏休みの宿題にも、集中！

午後には小学生も中学生も、夏休みの宿題に取り組む時間を設けました。

15時から、もう一度グラウンドへ

少し日が落ちてきた15時から、小中学生で分かれてウォーミングアップを開始しました。

小学生はLODESTAR ACの高田、中学生はB＆Mの平岡さんが担当しました。

専門種目の練習

アップの後は、再び学年や専門種目ごとの練習へ。写真は、REARELの宮井さんによる、小学5・6年生女子のハードル練習の様子です。

閉会式

17時に練習を終え、閉会式を行いました。
ケガや事故もなく無事終えることができました。

参加してくれた子どもたち、保護者の皆さま、指導してくださったコーチ・講師の皆さま、ありがとうございました！

今後も定期的に開催していく予定です。
クラブを越えて、一緒に練習し、学べる時間を大切にしていきたいと思います。
またのご参加をお待ちしています！